Các cách phòng tránh bệnh viêm phụ khoa mà chị em nên biết

Viêm phụ khoa là một tình trạng phổ biến ở phụ nữ đã kết hôn và có quan hệ tình dục. Nguyên nhân của viêm phụ khoa rất đa dạng, thường bao gồm nhiễm trùng, sự giảm estrogen và sự mất cân bằng trong môi trường âm đạo. Dưới đây là các cách phòng tránh bệnh viêm phụ khoa hiệu quả mà chị em nên biết. Hãy cùng tham khảo nhé!

Bệnh viêm phụ khoa là gì?

Viêm phụ khoa là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ, khi cơ quan sinh sản bị nhiễm vi khuẩn và nấm do sự phát triển quá mức. Điều này không chỉ xảy ra ở phụ nữ đã lập gia đình mà còn ở những thiếu nữ chưa có quan hệ tình dục.

Tình trạng này có thể gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em. Nếu không được chữa trị kịp thời, viêm phụ khoa sẽ trở nặng và dẫn đến nhiều biến chứng, gây ra khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và dẫn đến nguy cơ vô sinh hiếm muộn ở phụ nữ.

Dấu hiệu mắc bệnh phụ khoa

⇔ Ngứa rát vùng kín thường là dấu hiệu đầu tiên của các vấn đề phụ khoa. Nguyên nhân thường gây ra tình trạng này bao gồm sự xâm nhập của vi khuẩn như Trichomonas, nấm men và các tác nhân khác.

⇔ Tần suất ngứa có thể tăng dần, đặc biệt là vào buổi tối và ban đêm. Khi bệnh trở nặng, ngứa có thể trở nên thường xuyên hơn, đi kèm với các vết mụn đỏ ở rìa âm đạo.

⇔ Dịch âm đạo bất thường, có màu sắc và mùi khác thường cũng là một biểu hiện của các vấn đề phụ khoa.

⇔ Đau bụng, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt, cũng như đau khi quan hệ tình dục là dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa.

⇔ Xuất huyết âm đạo không bình thường, đặc biệt là sau quan hệ tình dục, cũng là một dấu hiệu cảnh báo.

⇔ Đau buốt khi đi tiểu cũng là một biểu hiện của viêm nhiễm phụ khoa hoặc ảnh hưởng đến đường tiết niệu.

Nguyên nhân gây bệnh phụ khoa

Để áp dụng hiệu quả các cách phòng tránh bệnh viêm phụ khoa, chị em cần hiểu rõ những nguyên nhân gây ra viêm phụ khoa, bao gồm:

► Sự phát triển của nấm và vi khuẩn có hại làm mất cân bằng hệ vi sinh tại vùng kín, gây ra viêm nhiễm phụ khoa.

► Vệ sinh vùng kín không đúng cách, đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt, cũng như việc sử dụng dung dịch vệ sinh không phù hợp và thụt rửa âm đạo quá mức, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển.

► Quan hệ tình dục không an toàn, bao gồm quan hệ từ quá sớm, quan hệ với nhiều người và thiếu vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.

► Rối loạn nội tiết tố, làm tăng hoặc giảm tiết dịch vùng kín và làm mất cân bằng độ pH, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

► Các quá trình y tế như nạo phá thai, đặt dụng cụ tử cung và phẫu thuật phụ khoa trong điều kiện không đảm bảo có thể làm vi khuẩn lây lan và gây viêm nhiễm.

► Ngoài ra, viêm phụ khoa cũng có thể xuất phát từ việc sử dụng quần lót kém chất lượng, tạo ra môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển, cũng như việc sử dụng thuốc âm đạo quá thường xuyên.

Các cách phòng tránh bệnh viêm phụ khoa mà chị em nên biết

Để ngăn ngừa viêm phụ khoa, chị em cần quan tâm đến những thói quen sinh hoạt và vệ sinh vùng kín một cách đúng đắn như sau:

Vệ sinh đúng cách

Để bảo vệ vùng kín khỏi viêm nhiễm và tăng cường tự tin trong đời sống tình dục, việc tuân thủ các thói quen vệ sinh sau đây là rất quan trọng:

♦ Tránh sử dụng thuốc xịt âm đạo, nước hoa hoặc xà phòng thụt sâu vào âm đạo. Điều này làm mất cân bằng môi trường âm đạo, dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm.

♦ Lựa chọn dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp và không chứa hóa chất độc hại hoặc mùi thơm nhân tạo. Khi đi vệ sinh, luôn lưu ý lau từ phía trước ra phía sau để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo.

Sử dụng quần lót đúng cách

Đối với việc chọn quần lót, nên ưu tiên sử dụng chất liệu cotton có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, tránh dùng các loại làm từ ren, lụa, da. Việc này giúp hạn chế sự phát triển của nấm men và giảm nguy cơ mùi hôi không mong muốn.

Quần lót cần được thay đổi hàng ngày và giặt sạch để loại bỏ vi khuẩn, nên phơi dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt vi khuẩn. Sau khi tham gia hoạt động như đi bộ hoặc tập thể dục, cũng nên thay quần lót để ngăn chặn sự phát triển của nấm men và giữ vùng kín khô ráo.

Dinh dưỡng phù hợp

Sữa chua là một nguồn dinh dưỡng đặc biệt quý giá cho phụ nữ, không chỉ giúp làm đẹp da mà còn cung cấp nhiều lợi khuẩn có lợi. Trong số đó, lợi khuẩn Lactobacillus được đánh giá cao với khả năng ngăn chặn sự phát triển của nấm Candida, giúp duy trì cân bằng pH trong âm đạo và bảo vệ khỏi nguy cơ viêm âm đạo.

Quan hệ tinh dục an toàn

Luôn sử dụng bao cao su trong quan hệ tình dục là cách quan trọng để ngăn chặn các bệnh lây truyền qua đường tình dục và phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

Khám phụ khoa định kỳ

Việc thăm khám phụ khoa định kỳ là quan trọng đối với phụ nữ để kiểm tra sức khỏe của vùng kín và điều chỉnh bất kỳ thói quen không tốt nào. Đặc biệt, khi xuất hiện các dấu hiệu như ngứa, rát, phát sinh mùi hôi hoặc khí hư không bình thường, việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia là cần thiết để tiến hành điều trị kịp thời.

Tâm lý tự ti và che giấu vấn đề sức khỏe chỉ làm cho việc điều trị viêm phụ khoa trở nên phức tạp và kéo dài hơn. Do đó, chị em cần phải mở lòng và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết.

Khám phụ khoa ở đâu hiệu quả và an toàn?

Mỗi bệnh nhân có thể cần các phương pháp điều trị riêng biệt, phụ thuộc vào mức độ và đặc điểm của viêm nhiễm cũng như tình trạng sức khỏe của từng người. Do đó, việc lựa chọn các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị là vô cùng quan trọng nhằm chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.

Nếu chưa biết khám ở đâu hiệu quả thì chị em hãy đến Phòng khám Phòng khám Đa khoa Tây nguyên để điều trị viêm phụ khoa. Với đội ngũ chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm và thiết bị y tế hiện đại, Phòng khám là một lựa chọn đáng tin cậy cho phụ nữ khi gặp các vấn đề về sức khỏe phụ khoa.

Đội ngũ chuyên gia đồng hành với bệnh nhân từ đầu, đưa ra các phương pháp chẩn đoán và điều trị phù hợp. Tại đây, quy trình thăm khám được thực hiện một cách riêng tư và chuyên nghiệp, với sự hỗ trợ từ bác sĩ và điều dưỡng. Điều này giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng, tạo tâm lý thỏa cho bệnh nhân

Nếu có nhu cầu đặt lịch khám, chị em có thể gọi đến hotline: 02693748888 hoặc đến khám trực tiếp tại Phòng khám ở địa chỉ 111 Trần Phú, P.Diên Hồng, TP.Pleiku, Gia Lai.

Trên là những thông tin chia sẻ về các cách phòng tránh bệnh viêm phụ khoa hiệu quả. Để biết thêm thông tin chi tiết, bạn hãy bấm vào khung chat bên dưới để được hỗ trợ nhé!